辣炒平菇
食材:平菇、青椒、红椒、大葱、生姜、大蒜、干辣椒段、豆瓣酱、生抽、盐、白糖、鸡精/味精
步骤:1、将所有食材按照上述要求切好备用。
2、锅中倒入适量油,烧热后放入干辣椒段、姜片、蒜片和大葱段,小火煸炒出香味。
3、待香料煸炒出香味后,加入豆瓣酱,继续小火炒匀,炒出红油。
将撕成小朵的平菇倒入锅中,大火快速翻炒,让平菇充分吸收香辣味道。
4、加入适量生抽、盐、白糖调味,根据个人口味可适量加入鸡精或味精提鲜。
5、当平菇炒至断生时,加入切好的青红椒丝,继续翻炒均匀。
6、当平菇炒至熟透,青红椒丝断生时,即可出锅装盘。
莴笋炒肉
材料:莴笋:适量;猪肉(或其他肉类):适量,切片或切丝;葱:适量,切段;姜:适量,切片;蒜:适量,切片;盐:适量;生抽:适量;料酒:适量;鸡精:适量;食用油:适量
制作步骤:
1.准备莴笋:莴笋洗净后去皮,切成适当大小的段或片备用。
2.处理肉类:如果使用猪肉或其他肉类,先将其切片或切丝备用。将肉片用少许盐、生抽和料酒腌制片刻,提升肉质鲜嫩度。
3.热锅下油:锅中加入适量的食用油,烧至七成热,放入葱、姜、蒜爆香。
4.炒肉:将腌制好的肉片放入锅中,翻炒至变色。
5.加入莴笋:加入切好的莴笋,继续翻炒片刻。
6.调味:加入适量的盐、鸡精调味,根据个人口味适量调整。
7.出锅:炒至莴笋变软糯,肉片熟透后即可出锅。
8.上桌:将炒好的莴笋肉片装盘,即可享用。
荷兰豆炒鸡肉
材料:鸡肉(鸡胸肉或鸡腿肉)克;荷兰豆克;生姜1块(切成丝);大蒜2瓣(切碎);食用油适量;料酒适量;生抽适量;盐适量;胡椒粉适量;葱花(可选)适量
制作步骤:
1.鸡肉洗净,切成小块,用少许盐、料酒和生抽腌制片刻,提升鲜嫩口感。
2.荷兰豆去掉两头,洗净后切成段备用。
3.锅中加入适量食用油,烧热后放入腌制好的鸡肉块,煸炒至变色。
4.加入切碎的大蒜和生姜丝,继续翻炒至香味飘出。
5.放入荷兰豆,翻炒片刻。
6.加入适量生抽、盐和胡椒粉,根据个人口味调味。
7.继续翻炒至鸡肉熟透、荷兰豆变软,即可关火。
8.出锅前,撒上一些葱花作为装饰,增添香气。
清蒸鲈鱼
食材:鲈鱼,姜丝,葱段,葱丝,小米辣。
做法步骤:
1、鲈鱼处理干净,改刀切成如图的形状,抹上食盐、铺上姜丝和葱段,抓匀腌制十分钟。
2、起锅烧水,水烧开后放入鲈鱼蒸十分钟,蒸熟后去掉姜丝和葱段,倒掉蒸出来的汁水。
3、重新铺上葱丝和小米辣,淋上蒸鱼豉油,再淋上热油激发出香味即可上桌开吃。
爆炒大虾
食材:大虾,蒜末,青线椒,小米辣,姜丝,葱花,花椒。
做法步骤:
1、大虾去头去虾线,清洗干净沥干水分。
2、起锅烧油,油热后放入花椒、蒜末、小米辣、青线椒、姜丝炒香,再放入大虾翻炒均匀。
3、大虾炒至变色后,放入料酒、生抽、蚝油、老抽、食盐调味,翻炒均匀炒至入味。
4、再淋入清水,快速翻炒三分钟。炒好后,放入葱花翻炒几下即可出锅开吃。
鱼香肉丝
食材
里脊肉g、笋丝一小碗、新鲜木耳一小碗、胡萝卜半个、泡椒5个、鸡蛋清1个、小葱2根、生姜2-3片、大蒜2-3片、香醋2勺、糖3平勺、生抽1勺、老抽半勺、蚝油1勺、料酒适量、草果粉适量、淀粉适量。
做法
1、里脊肉去除筋膜,切成丝。
2、里脊肉加适量的料酒,一点点盐和适量的草果粉,打一个鸡蛋清,用手充分抓匀至肉丝把蛋清和料酒都充分吸收。
3、加适量的淀粉抓匀,肉丝下锅前再加适量的油抓匀。
4、笋丝用开水焯3分钟左右,捞出控水备用。
5、黑木耳洗净切成丝,胡萝卜去皮洗净切细丝。泡椒剁碎,小葱洗净切葱花,生姜和大蒜洗净切成末备用。
6、取一个小碗,加入一勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油,两勺香醋,三平勺糖,一点点盐和适量的清水,一勺淀粉,搅拌均匀成鱼香汁,鱼香汁中醋和糖的比例在2:3的样子,调出的鱼香汁味道最正。
7、起锅,热锅凉油,油温七八成热后下入肉丝快速划炒至变色。
8、放入生姜和大蒜末翻炒出香味,下入泡椒翻炒出红油。
9、加入笋丝、胡萝卜丝和木耳丝,大火快速翻炒至断生。
10、倒入提前调好的鱼香汁,翻炒均匀,放葱花,翻炒均匀出锅。
酸辣木耳
材料:木耳克(最好选用干木耳,泡发后清洗干净);胡萝卜1根;青葱2根;大蒜2瓣;辣椒1个(可根据辣度喜好调整数量);醋2汤匙;生抽1汤匙;白糖1茶匙;食用油适量;盐适量;胡椒粉适量
做法:
1、将干木耳泡发,清洗干净,切成适当大小的片状。
2、胡萝卜去皮,切成细丝。青葱切段,辣椒和大蒜切末备用。
3、热锅冷油,倒入适量食用油,放入大蒜末和辣椒末炒香。
4、加入胡萝卜丝和木耳,翻炒均匀。
5、加入生抽、醋和白糖,继续翻炒。
6、最后加入适量的盐和胡椒粉调味,翻炒均匀。
7、关火后,撒上青葱段,拌匀即可。
虫草花香菇蒸鸡腿
食材:虫草花、香菇、鸡腿、生姜、葱、蒜、生抽、盐、白胡椒粉、糖、淀粉、油。
1.鸡腿清洗好后剁成小块,香菇切成稍微厚一点的片。
2.把香菇、鸡腿放入一个碗内,加姜片、蒜末、盐、白胡椒粉、生抽、糖和适量的淀粉,搅拌均匀,倒入一点点的香油增香。
3.腌制好的鸡腿和香菇均匀地铺在盘内,可以先铺一层香菇,再铺上鸡腿肉,把清洗好的虫草花放入锅内一同上锅蒸制,蒸到鸡腿熟后,开盖,撒上一点小葱末就可以出锅了。