他留乌骨鸡,产于云南丽江永胜,因彝族的他留人饲养而得名。它属于肉蛋兼用型鸡种,年1月15日,被列入国家畜禽遗传资源名录。
用它和难得的三川火腿烹饪《汽锅花菇他留鸡》是不错的选择。
食材:他留乌骨鸡和三川火腿。
配料:花菇、葱白、黄姜、草果、生菜油、料酒、蚝油、草果粉、生抽和食盐。
做法:
1、鸡宰烫好后掏出内脏,其余部分洗干净后剁块倒入盆中,添加生菜油、料酒、蚝油、草果粉和生抽,捏拌均匀后腌制3-5分钟。
永胜他留乌骨鸡2、剖开鸡胗,剥去内皮,在上面撒上食盐,反复揉刮,冲洗干净后待用。
鸡胗3、用尖刀挑开鸡肠,添加食盐反复搓揉,冲洗干净(重复两次)待用。
鸡肠4、鸡肝及心洗干净后待用。
鸡肝鸡心5、鸡血划成2厘米×2厘米的块,放入锅中,用冷水、小火煮至颜色由红变紫,由软变硬(说明已经过心),待凉后捞出,冲洗和切片块待用。
鸡血6、火腿刮洗干净后切片待用。
三川火腿7、用热水把花菇泡软,在菇伞上切十字痕,洗干净后待用。
花菇8、葱白捡好后洗干净后切段待用。
葱白5、黄姜刮皮,洗干净后切片待用。
黄姜片9、练好鸡油后炸香草果、黄姜片,然后倒入鸡块、火腿、花菇和食盐。翻炒,待鸡块变粉红后倒入适量泉水,沸腾后舀入汽锅之中,隔锅蒸熟后即可上桌食用。
汽锅花菇他留鸡