它含有“20种”的氨基酸，我家吃了3差5次，孩子吃得很大！现在的孩子一般都很高，但是有慢的或者不长的孩子是不可避免的，这时，父母们又为孩子着急，到处找医生问药，为孩子买了各种各样的钙片，说实话，光是钙片和医生教给我们的偏方是没有特别好的效果的，为了解决孩子不长的问题，必须从我们的日常饮食开始深入思考，今天介绍的这道菜含有20种氨基酸，其中8种是人体必需的氨基酸，如果孩子体内有足够的氨基酸，代谢就会正常，自然地长高。
萝卜炖牛腰肉
Bysherylking
原料：
牛腰肉克，牛筋2根，萝卜一半，山茶油50毫升，生姜3片，甜料酒50毫升，山药汁2大勺，蚝油2大勺，生2大勺，黑糖适量，肉桂半根，八角1个，陈皮1张，香叶1张，草果2个
烹饪步骤：
1.牛筋洗净后切开，牛筋洗净后切成小块。
2.油锅加热后，放入生姜和牛筋，翻炒至肉变色，边缘变*。
3.将炒好的肉块放入电压锅的钵中，放入所有剩下的调叶料，加热水不要超过肉块，选择电压锅的“牛/羊肉”框，按“开始”键开始炖牛肚子。
4.电力压力锅的排气结束后，检查牛的肚子是否变软，不够的时候选择“牛/羊肉”，反复煮牛的肚子。
5.电压力锅再次排气结束后，打开锅，放入切成块的萝卜，盖上锅盖，选择“煮汤”模式，按“开始”键继续烹饪。
6.电压力锅的排气结束后，香喷喷的萝卜泥就完成了。
盛上，撒上葱，吃吧。
料理传单：
1炖肉一定要把水加热，开水可以快速凝固牛肉表面的蛋白质，防止氨基酸外渗，保持肉的味道，2.牛肚子里除了20种氨基酸外，还富含烟酸、维生素B1、铁等物质，这些物质对我们的人体有帮助，可以延缓衰老，3.萝卜可以促进消化，吃了牛肚后，吃适量的萝卜，可以使我们的肠管蠕动更快，使牛肚的营养物质更容易被人体吸收，4.1.在炖牛肚子之前，牛肚子必须用水浸泡6个小时，这个步骤非常重要，如果这个步骤少的话，炖牛肚子很腥，无论是炖牛肉还是炖牛肚子，都需要这个步骤。
有没有别的炖牛排的方法？
喜欢美食杰的文章，赞扬，
本文编辑：佚名
转载请注明出地址 http://www.caoguoa.com/csjg/13374.html
