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适合新冠病毒期间食疗的一道家常菜,鲜美好

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  • 时间:2024/9/9 11:31:19
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茨菇炖鸡是一道家常菜,有补中益气,止咳润肺的作用。特别适合现在这个阶段食用,营养好吃又解馋!

(一)准备食材:鸡肉克,茨菇克,生姜1块,草果1个,八角茴香2粒,香叶2片,料酒2勺,生抽3勺,老抽2勺,蚝油1勺,冰糖适量,食用油30ml。

(二)制作方法:

1)鸡块加1勺料酒焯水后捞出,茨菇削去外皮清洗干净后切块,生姜切片。

2)准备好调料汁:生抽3勺+老抽2勺+蚝油1勺+冰糖适量。

3)锅烧热加入食用油,放入生姜片炒香,倒入鸡块翻炒后加入1勺料酒翻炒,倒入茨菇和香料,倒入调料汁拌均匀。

4)加入适量开水没过食材,煮开后转中小火慢煮30分钟左右后转大火收汁即可。

鲜香入味,色泽红亮,老少皆宜好吃又下饭。

我是吴妈,一个热爱生活,爱美食的退休妈妈。喜欢每天在厨房烹调美食,分享美食的美好瞬间。如果你喜欢我的美食,欢迎


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