虽说痞满算是一种“吃”出来的疾病，但是美食不仅能致病，还可以治病。这一篇我分享几个痞满的食疗方法给大家，可以尝试在家这样吃。
1、高良姜炖鸡：准备的食材包括公鸡、葱白、高良姜、草果、陈皮、白胡椒。将所有食材处理好，鸡肉切块，一起放入砂锅煲中煲汤。此汤具有温中散寒的功效，对于脾胃虚寒类型的痞满患者有较好的帮助。
2、白术猪肚汤：食材包含白术、槟榔、猪肚、白米。具体做法是将白米以外的食材煮熟后下入白米煮粥，吃之前加少许盐、酱油、香葱等调味。
3、草果牛肉煲：食材准备好草果和牛腱肉，使用清水煲制，将牛肉煮至软烂后，吃肉喝汤。这种食疗方子对于脾虚、胃阴不足的患者有较好的效果。
但是需要注意的是，食疗不能代替药物治疗疾病，患者应严格遵医嘱服药。
图片来源：百度图库温馨提示：别小瞧食物的疗愈功能，吃得好可能会让你更健康。
