它比鸡鸭便宜,比牛羊肉口感更佳,才10元一斤,清肺效果“超赞”
近期小编通过我的账号,已经给大家分享了很多丰富的美食,那么现在的时节,也已经接近春节,而且在北方的一些地区都属于高寒地带,冬季对于食物的补充,是非常有必要的,我的小伙伴也都通过我的账号分享了很多的美食,也了解到了世界各地丰富的饮食文化,那么今天小编要再给大家介绍一款食材它比鸡鸭便宜,比牛羊肉口感更佳,才10元一斤,清肺效果“超赞”
相信对于丰富的美食,小伙伴们都非常的喜欢,今天小编要给大家介绍的,这款食材是羊身上的一个部位,大家都知道羊身上有非常多丰富而又美味,并且对滋补身体非常好的食材,例如羊腰子和羊鞭,这些可都是,很多懂得养生的朋友非常喜爱的呢,那么今天小编给大家介绍的就是芽菜拌羊肺。有很多小伙伴可能第一次听说,但是,这道菜对于清肺的效果那可是非常显著的,那么至于芽菜,它的主要作用就是用来驱除羊肺本身有的膻味,小编每次做菜的时候,家里边人都非常喜欢吃,今天也是将这个做法教给大家
的制作方法,首先我们要在市场买来营养费,然后准备一块姜,两根大葱,还有八角两颗,草果一个、白胡椒粉适量、芽菜适量、生抽适量、白糖适量、大蒜方五瓣香葱两根,香菜两根,食材相对都比较简单,除了羊肺需要我们精心挑选以外,其他的食材都是平时我们生活中经常选用的食材,
那么说的制作方法,首先我们要把羊肺反复的灌水清洗,因为这样在煮熟羊肺的时候,就不会有那么多的浮梦,
接下来就是我说的要放在锅里面煮一下,然后捞出来用清水,头洗干净,紧接着我们锅中倒入清水,放入大葱,老姜以及胡椒香料等,灯火开始后,我们转入小火,让羊肺近一步的进行蒸煮,
等做好之后,我们就可以用清水冲洗干净,然后晾干切成薄片,紧接着的做法就非常的简单了,我们可以再热锅起油,然后将羊肺以及其他的辅料,还有芽菜一起进行翻炒,在出国之前,我们少上香菜以及葱花进行搅拌均匀,这样一道丰富的美食就已经被我们做好了,
其实这个食材在市场上卖的时候也并不是非常的贵,那么大家如果学会了的话,也把这道菜分享给自己身边的小伙伴们,让我们一起来分享,更多丰富的美食,